Då har man varit till Säffle i dag å träffat lymftepeuten igen. Förra gången jag var där undersökte hon mig och mätte mina ben och i dag vart det bara prat om hur vi skulle gå vidare. Det vi kom fram till var att jag ska få en kallelse från ortopedtekniska och få utmätt nya "strumpor" och denna gång så ska jag ha/testa byxor då det antagligen är mest över knäna och låren jag behöver kompression och inte underbenen som jag haft tidigare. Sen så fick jag FaR - fysiskt aktivitet på recept, så ska träffa en på "friskvården" och få kostråd å tips, samt att jag ska simma två gånger i veckan. Och så pratade vi mer om motion osv. Men jag vet ju hur det kommer bli det där.. Simmning är det ända jag tycker är roligt/tycker om och som jag verkligen tar mig tid att göra så det kommer jag fixa för det har jag ju gjort förut och gymträning gillar jag men tycker de är alldeles för dyrt med gymkort fast egentlgien har jag ju råd med det och jag skulle kunna gå till det billigare gymmet som även ligger närmare hemma, men vill inte vara på det gymmet för det är så trist lokal och känns inte motiverande att gå dit och då blir det att jag skiter i det. Som en av tanterna på jobbet säger när hon försöker sluta röka "när gud skapade mig glömde han att ge mig karaktär", och så är det med mig också.

 

Och det där med kostråd,,, ja det har jag ju med testat förut från samma friskvårdskonsulent och det hjälpte ju föga. Och egentligen vet jag ju typ hur jag ska äta men det är det där att få till det och få det att fungera som jag inte får att fugnera. Visserligen har jag blivit ganska bra på att äta på regelbundna tider, iallafall när jag jobbar. Så lite bättre har det ju blivit,, och grönsaker och frukt går i perioder...Varför ska det vara så svårt !? Nej jag skulle behöva en ny hjärna och en "övervakare" som är motiverande och stöttande och verkligen ser till att jag sköter mig,, den där "karaktären" som saknas..

 

Nej nu ska jag göra mig iordning för en jobbkväll. See yaah ! // Anna