Deppig dag i dag...

Ännu en såndär omotiverad dag där jag känner att jag inte får något gjort. Det är väl mina måsten som tynger ner mig och ger mig den känslan. "Måstet" att plugga matte och måstet om att träna/röra på mig. Sitter och kollar på Biggest loser på teven och får så dåligt samvete och ångest för att jag faktiskt inte tar tag i mitt eget liv direkt. Lite har jag ju tagit tag i mig själv och den biten med lipödem men det blir ju precis inte bättre av att jag inte tränar eller rör på mig heller. Jag var ju faktiskt duktig i våras men sen lade jag ju av helt igen i samma takt som motivationen sakta försvann. Önskar jag hade någon som verkligen kunde peppa mig för klarar det inte själv. Varken med maten eller träningen eller livet överhuvudtaget känns det som. Går bara och tänker och grubblar en jävla massa. Igår hade jag huvudvärk från helvetet hela dagen och den dagen hade nog också varit en sån här dag med grubblerier om inte J hade tagit med mig ut. Först hem till henne och sen till ridbanan för att fota när hon red. Vart faktiskt en hel del bra bilder tror jag. Har inte kikat på datorn än men ska sätta mig och göra det lite senare. Var iallafall skönt att komma ut. Kommer nog en del bilder senare men först ska jag tag i tvätten och vika ihop och stoppa in i garderoberna och försöka mig på lite mattematik.
Ha det gött! //Anna

Eftermiddagstrav och kanske rensade tankar

Efter två veckor med huvudvärk samt att ha varit nere de senaste två veckorna och då verkligen nere så har i dag faktiskt varit en bättre dag och jag orkat gjort något. När Robin kom hem från jobbet åkte vi upp till travet och åt på resturangen och hade det gött. Vi åt riktigt god klyftpotatis, helstekt kottlettrad och god pepparsås och grönsaker. Sen satt vi kvar ute i solen och tittade på travet som var i dag. Spelade lite på hästarna men vann inget, köpte även lotter men vann inget där heller men det gör ingenting. Var så skönt att bara sitta där i solen och inte tänka på någonting utan bara vara och ha det gött. Vi köpte varsin glass också. Det började egentligen med att jag skulle följa med J till travet men så blev det att jag och gubben åkte upp före och åt innan vi mötte upp J. 
När jag kom hem var Robin redan hemma och klippte grtäset och jag fick ett infall att byta ut en rabatt mot pallkragar men som tur var fanns det inga pallkragar att köpa på öb som var det ända stället som var öppet vid den tiden och tur var väl det för hade nog inte blivit nå bra om jag satt igång ett trädgårdsprojekt. Jag gick in och gjorde mig en ny deodorant i stället och det räckte för nu är jag helt slut igen och tankarna och det där dåliga humöret börjar komma smygande igen. Dåliga tankar och lite dåligt samvete då jag så gärna hade velat åkt hem denna helgen och i princip lovat att komma på min kusins kalas. Men blir tyvärr för mycket åkande och utgifter denna månad för att jag/vi ska kunna åka på allt. Nästa vecka blir det ju en resa upp till härjedalen och en tur till karlstad bland annat. Får försöka se fram emot det och se det roliga och trevliga. I morgon blir nog med trevlig dag för då har J släpat med mig på "skördefest" på Säffles näs. Hoppas på sol och mycket trevligheter. Nu blir det tacos och tv myss med älsklingen, Vi hörs nog frammöver. Har en del jag vill berätta om som kanske kommer.. man vet ju aldrig med mig, det här med skrivandet går ju sisådär "/
// Anna 

Djupa suckar

Jag sade att jag skulle skriva och det finns så mycket från min vardag som jag vill dela med mig av men när jag väl sätter mig och ska skriva här så försvinner lusten och orken. Jag gör bara en djup suck och loggar ut igen. Känner inte för någonting längre utan gör bara måsten och drar djupa suckar. Just nu ligger jag raklång på köksgolvet medans Robin steker klart resterande pannkakor, och jag suckar. Suckar och vill dra täcket över mig...
//Anna
 

Misslyckad?

Är så trött i dag. I hela kroppen. Vid lunchtid värkte mina knän och benen var trötta och tunga. Efter maten blev jag trött och det har suttit i resten av eftermiddagen. Vet inte om det är från gårdagens massagebehandling eller om jag bara är trött ändå i dag. Tycker det har varit varmt och dålig luft i dag så känner mig så seg i huvudet. Efter jobbet var jag och handlade och sen har jag inte gjort ett skit. Har inte plockat in varorna ens, jo kylvarorna men inte resten. Tänker bara på massa måsten men orkar och tar mig inte för att göra något. Måste göra matte så jag blir klar med första uppgiften i tid men känner mig så trög och fattar ingenting så kändes inte så motiverande att sätta sig med de för det kommer inte sluta bra. Vill/"måste" städa lite också. Plocka undan lite och dammsuga innan helgen tänkte jag men orkar inte med det heller. Blir till att käka lite mat om en liten stund men först ska jag gå ut och se om jag behöver vattna på altanen. Blir kanske lite piggare efter maten. Men innan jag gör det tänkte jag dela med mig av en tanke som jag allt oftare funderar på. Jag funderar ofta på om jag bara är lat eller om jag faktiskt inte mår så bra och inte orkar med saker. Ibland känner känner jag mig så misslyckad. Jag tycker att jag försöker kämpa på men samtidigt känns det som om det bara är trams på någe vis. Liksom mår jag verkligen dåligt och är stark som kämpar eller är jag en svag latmask som bara tar åt mig för mycket? Hur vet man? Hoppas ni förstår vad jag menar. Nåja, ska juförsöka att inte fundera så mycket för det blir ju bara kaos tillslut när jag funderar för mycket så nu traskar jag ut i trädgården i stället. 
Ha det! //Anna

Deo 👍

För ett tag sedan (den 22 juni var det visst) gjorde jag ju en hemmagjord cremedeodorant och har ju lovat att utvärdera den så här kommer en liten utvärdering 😊
 
Jag tycker faktiskt att den fungerat bra. Har inte haft några svettfläckar eller fettfläckar heller på kläderna. Jag har smetat på deo och sen borstat tänderna och sånt innan jag hoppat i tröjan så att deon fått torkat in lite eller vad man ska säga. Jag har inte känt någon svettlukt förutom om man stoppar ner näsan i armhålan och folk runtomkring mig har inte flytt fältet så antar att jag inte luktat allt för mycket svett. Har ca halva burken kvar och då har jag använt den dagligen så den är ganska dryg. Vet dock inte hur länge en köpt deodorant varade hos mig så kan inte jämföra men den hemmagjorda räcker länge iallafall och jag gjorde ju bara en halv sats för att testa med först. Har inte haft något problem med sveda eller så heller efter att jag rakat mig och har till och med smetat på deon  på nyrakat direkt efter jag duschat och rakat mig (utan att tänka mig för, det gick av bara farten) men det gick bra det också. Och så känns det ju självklart superbra att jag vet precis vad den innehåller så kommer absolut att fortsätta med denna deo 👍
//Anna
 

Gurka 💕

 
Äntligen har min gurka börjat växa och blommar nu med flera blommor (blommorna är gömda under bladen), känns lite "bättre sent än aldrig" men hoppas det är fint nu i augusti och september också så det hinner bli gurkor. Antar att den behövt mer vatten och blivit glad av de regnskurar som kommit de senaste tiden. Squashen som sitter bredvid och till en början var lika stor som gurkan är nu mycket mindre men där squashens blommor var är det nu som små små bollar så det är nog på gång lite frukter där :) så roligt när man ser hur plantorna utvecklas och sätter frukt. Även min paprika har börjat utvecka små små paprikor. Så roligt att odla själv och sedan kunna skörda! 
 
Blev lite gladare när jag fick se detta i trädgården. Annars har jag inte alls varit på humör i dag och bara sett alla måsten som jag egentligen inte alls har lust att göra efter en fullspäckad vecka men nu känns det lite bättre och gladare så kanske går och börjar göra några måsten för att sedan göra något som jag faktiskt vill göra! Funderar faktiskt på att mysa ner mig i soffan och titta på en film trots det fina vädret. Men först ska jag ta mig en tur ner i Årjäng och titta efter lingarn för nu har jag snart virkat upp allt bomullsgarn till disktrasor :) så blir de bra ska jag ge bort några av dem för har även köpt två vävda disktrasor i lin, lika som min favoritdisktrasa.
//Anna

När man försöker..

När man försöker vara vän med sin kropp och miljön och testar det ena ekologiska efter det andra i kroppsvårdsprodukt och de luktar värre och värre. I dag testades icas egna märke med ekologiskt balsam som jag tror är helt ok i innehållsförteckningen. Ja det beror ju ioförsig då på hur hårt man drar gränsen, min gräns är inte så superhård eftersom jag fortfarande ser mig som en novis i det här ämnet och inte kan så mycket än men försöker lära mig och hitta det som fungerar för mig. Har iallafall lärt mig att i pricip alla färdiga produkter inte är så bra... De renaste produkterna får man genom att göra dem själv och då vet man ju precis vad de innehåller men ibland vill man ha en snabb lösning även om jag tror de finns bra hemmagjorda alternativ som är lika smidiga och snabba att använda bara man har funnit ett bra resept och har gjort dem, så som deon jag gjorde tidigare. Den är ju färdig att bara smeta på precis som en köpt deo men man ska även där hitta det som är bra och fungerar för en själv (ja jag ska utvärdera deon någon dag och skriva ett inlägg om den). Nåja det jag villa berätta om vara iallafall det här balsament som verkligen luktar .. bläää. Har även testat urtekrams och det luktar lika men ännu värre. Tror inte jag kommer att använda det mer, kommer nog göra slut på det jag ahr hemma men inte köpa det igen.
 
Nåja vart ett litet kortare inlägg, här kommer en liten lista på annat jag försöker göra, det mesta för miljöns skull men även min egen och plånbokens.
 
◊ duscha kortare och inte lika ofta, blir ju oftare på sommaren när man är svettig å så annars duschar jag bara när jag behöver. Lika med hårtvätt. Förr tvättade jag håret varje gång jag duschade/badade men nu gör jag det kanske en gång i veckan eller om det blir smutsigt.
◊ hänga upp tvätten i stället för att köra torktumlaren
◊ köra fulla diskmaskiner
◊ sopsortera och återvinna i den mån jag klarar av i nuläget
◊  tvättar disktrasor i stället för att slänga dem
◊ samlar regnvatten till trädgården
 
Saker jag behöver bli bättre på är att samåka eller gå/cykla om jag inte ska så långt. Vill ju även byta ut så mycket plast som möjligt men vill inte köpa allt nytt på engång för det är ju också en miljöpåverkan utan jag har som mål att byta ut det i den takt det går sönder eller behöver bytas ut. Då har jag även tid på mig att hitta bättre alternativ och lära mig saker innan jag köper nytt. Vill ju även hitta bättre produkter för kroppsvård dels för miljön och dels för min egen kropps skull.  Och så maten, vill kunna köpa mer närproducerat och ekologiskt alternativt odla själv. Har en större dröm om något liknande självförsörjning på grönsaker och så men det kommer nog förbli en dröm, men man ska aldrig säga aldrig. Vi får se vad framtiden utvisar. Just nu går det ju inte så bra för min trädgård iallafall.. Sniglar å rådjur förstör och det är inte sån fart på växtligheten. ror inte jag får någon gurka eller squash i år...
 
Vill avsluta med ett litet visdomsord. Sen får det vara bra för i kväll.
 
"Ingen kan göra allt men alla kan göra något" och det här är min början.
 
// Anna

Egen deodorant 👍

 
 
I går kväll slängde jag ihop ett försök till hemmagjord deodorant i mina försök till att vara snällare mot min kropp. Relativt enkelt och snabbt att göra! Har testat den i dag och den verkar fungera fint men får väl utevärdera om ett tag (några dagar eller veckor) när jag testat den ordentligt och vet hur den fungerar. I min deodorant använde jag mig av sheasmör och rapsolja samt majsmjöl, bikarbonat och eterisk olja av citrongräs. Deodoranten är väl egentligen inte så miljövänlig men känns bättre att veta vad den innehåller och att i princip alla ingredienser är naturliga. Är väl endast bikarbonaten som jag skulle tro är framställd syntetiskt.  Använde mig av länkarna nedan för råd,tips och inspiration. Där finns även recept!
 
 https://www.organicmakers.se/gor-din-egen-ekologiska-deodorant/
 
http://www.jarrmut.se/recept/gor-egen-deo-3-olika-recept/

Gottesugen "/

I går var det jobbigt att gå upp och åka till jobbet. Ville inte alls åka men gjorde det ändå och dagen flöt på bra. I dag gick det bättre att gå upp men jag har varit trött hela dagen och lite snuvig. Tror det är allergin. Nu har jag legat på soffan i nästan två timmar och tittat på teve och bara velat sova men hållt mig vaken så jag kan sova till natten. Börjar bli lite rastlös men vet inte vad jag ska hitta på. Är sugen på att baka något för jag är jätte sötsugen och vill ha choklad men ska inte äta någon godsak denna vecka förutom kanske till helgen. Har varit så dålig på det här med att låta bli sötsaker sista tiden och har ju inte blivit nå promenader heller medans jag varit förkyld men igår blev det en på 30 minuter. Måste komma igång med det igen. Har ju gått ner ca 4 kg sen januari men vill ju gå ner mer så måste se till att komma igång igen och få till bättre mat. Tycker det är så svårt. Slarvar mycket med grönsakerna och blir en hel del glass och kakor och jag äter nog för stora portioner...
Känner mig bara så omotiverad till allt...
//Anna

Skitdag

Motiverad till 1000 som vanligt,  eller inte. Precis lika omotiverad som "vanligt". Skulle pluggat igår men vart inget gjort. Ska plugga i dag men tror inte jag får något gjort i dag heller. Vill bara gå och dra täcket över huvudet. Men har iallafall plockat ur och i diskmaskinen nu på förmiddagen och nu har jag för en liten stund sen ätit frukost och sitter och kollar på tv. Inte den bästa kombinationen. Biggest loser och fyra rostade mackor med smör. Den onyttiga sorten av ljust bröd. Och vet inte ens varför jag tittar på det programmet för får bara ångest.. 

Armhävningar challenge

Går sådär. Appen är uppe i 18, jag orkar precis med 15. Av allra lättaste sorten ..
//Anna
 

RSS 2.0